تغذیه
-
عمل اسلیو معده چیست؟ (تمام ناگفتههایی که کسی به شما نمیگوید!
بسیاری از افراد که از اضافه وزن رنج میبرند و راههای چون رژیم غذایی و فعالیت بدنی بر روی آنها…
بیشتر بخوانید » -
معرفی و بررسی سه رژیم غذایی محبوب: شیبولت، مایر، و سیرتفود
رژیم شیبولت در این برنامه مبتنی بر عضویت، شما وعدههای غذایی خود را بر اساس فهرست غذاهای تأیید شده، از…
بیشتر بخوانید » -
نکات تغذیه ای برای نوشیدن مایعات و سلامت بعد از کرونا
از نظر علمی ثابت شده است که 60 درصد از بدن انسان را آب تشکیل می دهد. به همین علت…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر چای سبز در لاغری چیست؟
چای سبز به عنوان یکی از مفید ترین و سالم ترین نوشیدنی ها شناخته میشود . منشا این نوشیدنی به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم پالئو: بازگشت به غذاهای انسان های اولیه
رژیم پالئو که به رژیم غارنشینی نیز معروف است بر اساس غذاهایی که انسان های اولیه در حدود 2.5 میلیون…
بیشتر بخوانید » -
در رژیم مدیترانه ای چه بخوریم، به علاوه برنامه غذایی 7 روزه
اگر در دهه گذشته از اخبار مرتبط با سلامتی مطلع بوده اید، احتمالاً شنیده اید که برخی از کارشناسان بسیار…
بیشتر بخوانید » -
یک وعده غذایی معمولی برای رژیم مدیترانه ای چیست؟
رژیم غذایی مدیترانه ای با آب و هوای مدیترانه ای و کشاورزی سنتی مدیترانه ای با سه کاربری زمین مشخص…
بیشتر بخوانید » -
روش تشخیص برنج کشت دوم و برنج کشت اول
حتما تا به حال از فروشندگان برنج و یا کشاورزان در مورد زمان کاشت برنج ها در دو نوبت کاشت…
بیشتر بخوانید » -
انواع محبوب رژیم غذایی: چگونه آنها را با هم مقایسه می کنند؟
WW (نگهبانان وزن) رژیم WW که قبلا به عنوان Weight Watchers شناخته می شد، روشی برای غذا خوردن است که…
بیشتر بخوانید » -
راز جلو گیری از چاقی کشف شد!
امروزه بسیاری از افراد با معضلی به نام چاقی دست به گریبان هستند. اگر به شما بگوییم که راهی برای…
بیشتر بخوانید »