انجام لمینت به معنای سرمایهگذاری روی لبخند شما برای آینده است. لمینتهای سرامیکی که برای شما طراحی شده و توسط متخصصین دندانپزشکی نصب شدهاند، بسیار بادوام هستند و با مراقبت مناسب میتوانند ۱۰ تا ۳۰ سال دوام بیاورند. برخی از افرادی که دندانهای از دست رفته دارند، میتوانند ایمپلنت انجام دهند و سایر دندانهای خود را لمینت کنند تا لبخندی زیبا داشته باشند. این که معمولاً پرسیده میشود که ایا ایمپلنت مادام العمر است یا خیر، باید در جواب گفت که ایمپلنت، دارای طول عمر حدود 25 تا 30 سال است.
درست مانند دندانهای طبیعیتان، مهم است که عادات دهانی خوب را تمرین کنید تا اطمینان حاصل کنید که روکشهایتان تا حد ممکن ماندگاری دارند. ونیرها در برابر لکه مقاوم هستند، اما مصون نیستند. آنها همچنین سخت هستند، اما فقط به سختی دندانهای شما. انجام اقدامات احتیاطی لازم و مراجعه به معاینات منظم دندانپزشکی تضمین میکند که بیشترین بهره را از سرمایهگذاری روی لبخند خود ببرید.
1. مرتباً با یک مسواک نرم مسواک بزنید
تمیز کردن صحیح دهان از لکههای دندان جلوگیری میکند و دندانهای طبیعی شما را سالم نگه میدارد. حداقل دو بار در روز با استفاده از یک مسواک نرم مسواک بزنید و مطمئن شوید که خیلی سخت مسواک نمیزنید. اگر مطمئن نیستید، دندانپزشک شما میتواند در مورد مؤثرترین روش توصیه کند. به یاد داشته باشید که روزانه نخ دندان بکشید.
2. از خوردن غذاهای سفت خودداری کنید
از گاز گرفتن یا جویدن غذاهای سفت مانند آب نبات باید خودداری شود. این ممکن است باعث ترک خوردگی یا شکستگی یک روکش شود و به این معنی است که شما نیاز به جایگزینی دارید.
3. از خوردن غذاها با رنگدانه بالا خودداری کنید
تا جایی که ممکن است از غذاها و نوشیدنیهای دارای رنگدانه بالا مانند قهوه و چای خودداری کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض این نوع مواد غذایی میتواند باعث لک شدن روکش شود و این باعث میشود که لبخند زیبای شما از بین برود.
4. سیگار را ترک کنید
باز هم، باند کامپوزیت مورد استفاده برای چسباندن روکشهای شما ممکن است تحت تأثیر تنباکو قرار گرفته و منجر به لک روی روکش شود. سیگار همچنین میتواند به لثه ها، استخوانها و دندانهای طبیعی شما آسیب برساند و دهان ناسالم میتواند نیاز به درمان بیشتری داشته باشد. روکشها ممکن است بیفتند یا باید برداشته شوند تا ساختار زیرین دندان ترمیم شود.
5. سعی کنید از دندان قروچه خودداری کنید
متوقف کردن دندان قروچه دشوار است، به خصوص اگر زمانی که شما خواب هستید (در شرایطی به نام دندان قروچه) اتفاق بیفتد. با این حال، آسیاب کردن میتواند عمر روکشهای شما را کوتاه کند، بنابراین توصیه میکنیم این مشکل را با دندانپزشک خود که ممکن است قادر به ارائه محافظ دهان در شب یا راه حل موثر دیگری باشد، بررسی کنید.
6. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید
سلامت دهان و دندان خود را در شرایط مطلوب حفظ کنید و هرگز از مراجعه به دندانپزشک غافل نشوید. هنگامی که برای معاینه به دندانپزشک مراجعه میکنید، آنها میتوانند اطمینان حاصل کنند که روکشهای شما هنوز در موقعیت مناسب قرار دارند، مطمئن شوند که بافت لثه سالم است و هر گونه نگرانی بالقوه را تشخیص دهد. پرداختن به این موارد در مراحل اولیه میتواند شما را از نیاز به درمان طولانی یا پرهزینه دورتر نجات دهد. اگر هم دندان از دست رفته دارید، میتوانید به بهترین مرکز ایمپلنت شمال تهران مراجعه کنید و ایمپلنت را انجام دهید.
7. با دندانهای خود با ملایمت رفتار کنید
دندانهای شما ابزار نیستند، پس با آنها اینطور رفتار نکنید. از استفاده از روکشها (یا در واقع دندانهای طبیعی خود) برای باز کردن بستههای مواد غذایی، باز کردن گرهها یا باز کردن درب بطری خودداری کنید. این نه تنها یکپارچگی ونیرهای شما را به خطر میاندازد و میتواند آنها را ضعیف کند، بلکه میکروبها را نیز وارد دهان شما میکند.
چگونه عمر لمینتها را افزایش دهیم؟
ماندگاری لمینتها بر روی دندانهای شما نیازمند مراقبت است. دانستن اینکه چگونه این روکشها دوام بیشتری داشته باشند میتواند به شما انگیزه دهد تا از آنها مراقبت بیشتری کنید. در ادامه، چند توصیه و نکته در مورد چگونگی ماندگاری بیشتر روکشهای دندانی آورده شده است.
به طور منظم ویزیت دندانپزشکی داشته باشید
ویزیتهای دندانپزشکی را فراموش نکنید. اینها به مراقبت از روکشهای دندانی کمک میکند و آنها را در موقعیت خود نگه میدارد. دندانپزشک میتواند بررسی کند که آیا روکشها نیاز به جایگزینی دارند یا خیر. تشخیص هر گونه مشکل میتواند منجر به درمانهای سریع شود. این میتواند از درمانهای دندانپزشکی گستردهتر و گرانتر در آینده جلوگیری کند.
از مسواک نرم استفاده کنید
مسواک زدن منظم برای حفظ ونیر دندان ضروری است و ذرات غذا را از دندانها پاک میکند. مسواک سخت میتوانند سطوح لمینتها را خراش دهد. مسواک نرم میتواند دندانها و روکشهای دندانی را بدون آسیب رساندن به ترمیمها تمیز کنند.
سیگار را ترک کنید
تنباکو بر مواد باندینگی که روکشها را به دندانهای تحت درمان میچسباند، تأثیر میگذارد. این ماده همچنین میتواند به لثه و استخوان فک آسیب برساند. اگر مواد اتصال ضعیف شود، روکشها ممکن است جدا شوند. در برخی موارد، دندانپزشک ممکن است نیاز به برداشتن روکشها داشته باشد. به این ترتیب، ساختار دندان طبیعی زیر میتواند تحت درمان قرار گیرد.
از خوردن غذاهای سفت خودداری کنید
خوردن غذاهای ترد یا سفت میتواند وسوسهانگیز باشد، به خصوص اگر دندانپزشک دندانهای آسیب دیده را ترمیم کرده باشد. اما خوردن این غذاها میتواند روکشها را خرد کند یا بشکند. اگر لمینتها ترک بخورند، تعمیر امکانپذیر نخواهد بود. دندانپزشک باید لمینتهای آسیب دیده را تعویض کند.
دندان قروچه نکنید
دندان قروچه میتواند دندانهای طبیعی را از بین ببرد. همچنین میتواند به لمینتها آسیب برساند. دندانپزشک میتواند با ایجاد یک محافظ شبانه سفارشی برای بیمار به ماندگاری بیشتر روکشها کمک کند.
از مصرف مواد غذایی دارای رنگدانه بالا اجتناب کنید
نوشیدنیهای تیره رنگ مانند قهوه دارای رنگدانههایی هستند که میتوانند روکشهای دندان را تغییر رنگ دهند. رنگ میتواند مواد چسبنده و پوستهها را دچار لک کند. لبخند فرد ممکن است به دلیل این غذاها و نوشیدنیها بدتر شود. اگر نمیتوانید از مصرف آنها اجتناب کنید، با مسواک زدن فورا روکشها میتوانید از چسبیدن رنگها به آنها جلوگیری کنید.
از استفاده از دندان به عنوان ابزار خودداری کنید
دندانها فقط باید برای لبخند زدن، صحبت کردن و غذا خوردن باشند. استفاده از دندان برای برای باز کردن بستهها و بطریها میتواند روکشها را دچار ترک خوردگی کند. این فعالیتها همچنین میتوانند باعث شوند باکتریها وارد دهان شوند.
جمعبندی
مراقبت و نگهداری مناسب میتواند به ماندگاری ونیرهای دندانی برای مدت طولانی کمک کند. این اقدامات همچنین میتواند دندانهای طبیعی را سالم نگه دارد. مسواک زدن حداقل دو بار در روز به مدت دو دقیقه و استفاده از نخ دندان قبل از خواب میتواند به ماندگاری ونیر دندان برای مدت طولانی کمک کند. توجه به آنچه باید بخورید نیز میتواند از تعویض مداوم روکش جلوگیری کند. با مراجعه به دکتر خوبه، میتوانید با کلینیکهای دندانپزشکی خوب آشنا شوید و یک مرکز را برای انجام لمینت انتخاب کنید.
